Qui suis-je ?
Préparatrice mentale, Auteure & Fondatrice de la méthode Project®
Bienvenue à toi
Je m’appelle Erika Delattre, toujours accompagnée de mon acolyte, Pretty.
Je crois fermement que tout est possible, mais je sais que la clé réside dans la manière dont nous agissons.
Alors, j’œuvre à la partager chaque jour…
Le plus important ce n'est pas ce qui arrive, c'est ce que tu en fais !
Je suis passée par une prise de conscience profonde avant d’être dans un état d’esprit libéré de mes pensées négatives qui bloquaient significativement mon parcours.
Se réaliser, c’est possible !
Encore faut-il reconnaître sa propre valeur, sa beauté intrinsèque, et avoir le courage de s’affirmer sans craindre le regard des autres.
La bonne nouvelle, c’est que tout s’apprend…
« Je suis fière de dire que j’ai réussi à me libérer de mes inhibitions. J’ai appris à me détacher des attentes irréalistes, des normes sociales oppressantes et des comparaisons incessantes. Je me suis donnée la permission d’être authentique, d’être imparfaite, et surtout, d’être heureuse dans ma propre peau. »
Pour moi,
la plus belle réussite, c'est se réaliser un peu plus chaque jour avec le sourire.
Au fil des années, j’ai appris que le travail sur mon esprit, mes émotions et l’écoute de mon corps étaient les clés de mon épanouissement.
Cela m’a permis de prendre des risques, de découvrir de nouveaux horizons et de concrétiser des rêves que je pensais inaccessibles.
Elles m’ont donné la force et la confiance nécessaires pour affronter les défis de la vie avec optimisme et détermination.
C’est vrai … Comment veux-tu gagner la partie si tu ne connais pas les règles du jeu de ta propre personne ?
Nous sommes tous freinés par quelque chose, et apprendre à se connaître pleinement est la clé pour réaliser tout ce que l’on souhaite dans la vie.
Entre la télé, les conférences, le développement de ma méthode, l’écriture de mon premier livre…
Les résultats sont probants mais ce qui me réjouit le plus, c’est de me sentir libre d’être ce que je suis.
Mon expérience chez M6 m'a confortée
Mon parcours professionnel est assez éclectique : j’ai débuté en tant qu’esthéticienne, puis déléguée pharmaceutique et gestionnaire de projets.
Un jour, j’ai été repérée par M6 pour mes qualités en développement commercial, ma pertinence et mon ouverture d’esprit, j’ai co-animé plus de 20 émissions sur la chaîne, partageant ainsi mon expérience avec le grand public.
Cette expérience m’a confortée sur un aspect fondamental : sans un pilote en forme, un avion a de grandes difficultés pour arriver à destination.
Influencée par cette aventure télévisée et une épreuve personnelle, j’ai décidé de me plonger davantage dans l’étude du fonctionnement de l’esprit humain.
J’ai mis en place de nombreuses choses, j’ai testé, j’ai observé, suivi des formations en neurosciences, en sciences cognitives, en hypnose, en breathwork …
Puis Project est né, des centaines de personnes l’ont adoptée et mon dernier bébé est arrivé : mon livre ” Quand tu te réveilles, chaque jour compte ” .
Mon histoire démontre bien que la clé réside en chacun de nous !
"La conscience de soi est le premier pas vers la réalisation de tout ce qui est possible."
Roy T. Bennett
–
"J'aime ce qui est rafraichissant, simple, naturel, loin des théories complexes et des méthodes rigides. Danse, vis, profite...Comme si personne ne te regardait ! Toi aussi tu peux le faire en pratiquant Project® "
Mon livre
Un projet qui me tenait à cœur !
J’ai partagé mon histoire à travers un premier ouvrage, paru en janvier 2024.
Mais je ne souhaitais pas écrire une biographie…
J’ai mis tout mon cœur à créer un roman captivant et interactif, où nous pourrons ensemble vivre ce voyage introspectif.
Pour rappeler à chacun qu’il est possible de concrétiser ses rêves en cultivant son mental, en prenant soin de son être dans sa globalité et en saisissant avec audace toutes les opportunités qui se présentent sur le chemin de l’épanouissement personnel.
Le Réveil Peps m’a énormément aidé lorsque j’ai décidé de prendre sérieusement soin de moi.
Jamais je n’aurais pensé être capable d’écrire un livre dépassant les 600 pages. Pourtant, je l’ai fait !
Et je remercie encore toutes les personnes qui m’ont soutenue dans ce magnifique projet.
J’espère sincèrement qu’il t’accompagnera au mieux dans ton épanouissement.
Mes certifications
Diplômée en Esthétique spécialité soin du corps
Certifiée BMO ( Mode opératoire du cerveau) - Neurosciences et sciences cognitives
Certifiée Respiration Rythmique
Formée en Hypnose, Méditation, Breathwork
Au fil du temps, j’ai eu la chance de collaborer avec de nombreuses personnes, y compris des personnalités publiques, en les accompagnant dans leur préparation mentale et en les aidant à surmonter les obstacles qui se dressent sur leur chemin.
Project, c’est LA clé pour élever la conscience de soi, un voyage au delà des limites conscientes où l’impossible devient possible.
Aujourd’hui, je mets tout en oeuvre pour accompagner ceux qui désirent transformer leur vie en se reconnectant à leur potentiel le plus authentique.
Alors pose tes peurs avec moi, je te guiderai pour que tu puisses trouver la force d’avancer dans tes convictions et ambitions profondes.
Erika
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