Professionnels

Workshop -Team Bulding – Atelier

2h00 d’expérience immersive & unique

Et si votre évènement était différent, surprenant ?

Vous êtes à la tête d’un lieu d’exception, une équipe de choc, un endroit magique où chaque détail compte ?

Imaginez offrir à vos clients, à vos équipes, une expérience exclusive, grâce à une méthode qui allie détente, ambiance et transformation personnelle.

La solution pour vos évènements

Grâce à un processus en 7 étapes, les participants exploreront les 95% de leur subconscient. Ce voyage intérieur, enrichi par les neurosciences, la musique et la respiration, les aidera à opérer des changements positifs, quels que soient leurs objectifs. En parcourant les dimensions mentale, émotionnelle et corporelle de l'être, cette méthode transforme les participants en acteurs conscients de leur propre évolution, plutôt qu'en simples spectateurs.

Tout le monde en parle !

Dans la presse, sur les réseaux, dans les podcasts…

Des outils scientifiquement reconnus pour leurs bienfaits

LES NEUROSCIENCES

Elles montrent que le cerveau est capable de se re-configurer en réponse à l’expérience et à l’apprentissage. Cette plasticité permet d’améliorer les fonctions cognitives, émotionnelles et comportementales.

LA MUSIQUE

Écouter de la musique agréable active le système de récompense du cerveau, libérant des neurotransmetteurs tels que la dopamine, associés au plaisir et à la motivation. La musique peut aider à moduler les émotions. Des études montrent que la musique douce et mélodieuse peut réduire le stress et l’anxiété, tandis que des rythmes énergiques peuvent augmenter l’énergie et la motivation.

LA RESPIRATION

La respiration profonde et contrôlée stimule le système nerveux parasympathique, responsable de la relaxation et du repos. Cela peut ralentir le rythme cardiaque, abaisser la pression artérielle et réduire les niveaux de cortisol (hormone du stress).

Des techniques de respiration, telles que la respiration diaphragmatique ou la respiration alternée des narines, peuvent améliorer l’apport en oxygène au cerveau, augmentant ainsi la clarté mentale et la concentration.

2 formules pour répondre à vos besoins

Que vous optiez pour la flexibilité des séances en ligne ou pour l’immersion des séances en présentiel, mon objectif est de vous offrir une expérience enrichissante et adaptée à vos besoins.

En ligne

Flexibilité géographique : Participez depuis n'importe quel endroit, sans contraintes de déplacement.

Gain de temps : Évitez les trajets et optimisez votre emploi du temps.

Accessibilité : Idéal pour les équipes réparties géographiquement, permettant une participation simultanée.

En ligne

Presentiel

Interaction directe : Profitons d'une interaction plus personnelle et immédiate.

Dynamique de groupe : Une énergie collective qui stimule la créativité et l'engagement.

Partage d'expérience : Favorisant un apprentissage plus concret et mémorable.

Presentiel

Un événement à organiser ?

Envie de faire la différence ? Offrez à votre clientèle, votre équipe, une prestation unique au monde qui allie le bien-être mental et la relaxation avec originalité.

Pourquoi vous offrir Project® ?

Un évènement unique

Une méthode éprouvée auprès de plus de 3000 personnes, elle a contribué à réduire stress et anxiété, améliorant ainsi le bien-être général de ses participants.

Expertise et personnalisation

Formée en neurosciences, sciences cognitives, hypnose, breathwork, méditation… Je dispose d’une solide expérience et de connaissances approfondies afin de vous créer une intervention inoubliable

Approche multidisciplinaire

Mon approche unique combine des outils reconnus pour leurs bienfaits. Cette expérience vous offre une solution complète et innovante.

Voir la plaquette ...

Des participants transformés

Dans un monde où le stress, la pression et la quête de résultats règnent en maître, organiser cet événement offrira un moment précieux de détente et de renouveau à vos participants. C’est plus qu’un simple moment, c’est un véritable cadeau qui boostera leur bien-être et leur performance.

Augmentation des performances

Avec une clarté mentale accrue et une meilleure régulation émotionnelle, cela conduit à une prise de décision plus efficace et à une augmentation globale de la productivité.

Réduction de la procrastination

En favorisant la prise de conscience et la réorientation des schémas de pensée pour développer des habitudes de travail plus saines et cultiver une motivation intrinsèque

Stimulation de la créativité

En encourageant les participants à outrepasser leurs zones de conforts, la stimulation se répercute sur leur quotidien professionnel.

Bien-être

Grâce à l’intégration de la musique, à un processus unique et original, et à une attention particulière portée à chaque personne, vous offrez un impact positif indéniable sur le bien-être et le sourire des personnes présentes.

Diminution du stress

Les techniques de respiration consciente utilisées dans la méthode permettent de réduire efficacement le stress. En apprenant à gérer le stress de manière proactive, les participants peuvent maintenir un état de calme et de concentration, même dans les situations de pression intense.

Dynamique de groupe renforcée

Le développement de l’intelligence émotionnelle permet de mieux se comprendre et gérer ses émotions, ce qui améliore la communication et les relations interpersonnelles.

Renforcement de la confiance en soi

Les exercices de visualisation et l’évolution en conscience renforcent la confiance en soi. En prenant conscience de leurs capacités et en surmontant leurs peurs et leurs doutes, les personnes développent une attitude plus positive et confiante, essentielle pour relever les défis professionnels.

Erika Delattre

Fondatrice Project ®️

Qui suis-je ?

Mon parcours atypique, allant d’autodidacte à gestionnaire de projets, puis repérée par M6 pour mon expertise en développement commercial, me confère une approche unique.

Nous ressentons toutes et tous ce besoin de bien-être, d’équilibre tout en étant dans la performance.

Mais nous ne sommes pas encore tous conscients de la puissance que notre mental peut avoir sur notre réalité.

Lors des événements que j’ai plaisir à partager auprès de ma communauté, j’ai toujours cette conviction profonde que personne ne sortira de la salle avec le même état d’esprit.

Plus de 3000 personnes ont participé à une séance à mes côtés et mes convictions sont à chaque fois confortées.

Je serai ravie de découvrir votre univers et de vous partager le mien pour créer un événement inoubliable.