« Prendre un moment pour soi n’a rien d’un luxe. C’est une nécessité…

J’ai longtemps cru qu’on pouvait avancer en serrant les dents, en tenant bon, en repoussant le repos au lendemain. Puis j’ai compris qu’un pilote sans avion ne décolle pas. Qu’on ne peut pas traverser la vie sans se poser, respirer, sentir ce qui se passe vraiment à l’intérieur.

C’est devenu le cœur de ma vie : prendre soin de ma tête, de mon corps, de mes émotions. Me recentrer pour mieux repartir. Seul ce temps-là, celui qu’on s’offre sans se justifier, permet d’ouvrir des portes, d’oser, de créer, de changer sa réalité.

C’est pour ça que j’écris.

C’est pour ça que je crée des immersions.

Pour que chacun puisse lire, écouter ou vivre un instant pensé pour lui. Un instant qui apaise, qui rebooste, qui réactive quelque chose de vital. Un instant où on se retrouve… et où tout recommence. »