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Pour les personnes qui sont pretes à changer

TRANSFORMER SON QUOTIDIEN EN MAITRISANT SON MENTAL & SES ÉMOTIONS

Bienvenue dans cet espace de communauté éducative.

Je suis Neuro- praticienne ( mode opératoire du cerveau) et  créatrice de la méthode P.R.O.J.E.C.T

Ma mission consiste à te transmettre les clés pour que tu puisses maîtriser ton mental & tes émotions.

 Ne plus être bloqué dans tes ambitions personnelles et/ou professionnelles à cause de  schémas répétitifs. 

Prêt à changer ?

Fièrement citée sur

Tu connais la respiration consciente ?

Brain & Breath Project

Une immersion en toi grâce au pouvoir de ta respiration

Tu fais un travail sur toi pour ne plus être pollué émotionnellement ? 

Tu as besoin de libérer les tensions qui envahissent ton corps et ton mental ? 

Tu te sens régulièrement stréssé ? 

La respiration consciente est la première clé qu’il te faut pour faire de toi un projet prioritaire

Ressources gratuites

Ma liste de livres conseillés

Séance de respiration consciente offerte

Au programme

Académie

Bienvenue à toi

Je m'appelle Erika

Neuro-praticienne et créatrice de la méthode Project, j’aide les personnes qui disent STOP aux schémas qui bloquent leurs ambitions personnelles et professionnels 

 

Tu retrouveras ici énormément de pratiques car il n’y a qu’en passant à l’action que l’on peut avoir du résultat.  

 

Cette vie ne consiste pas à devenir bon dans ce que tout le monde est bon…

Elle n’est pas là pour essayer de réparer mais de trouver ce qui est le plus beau et le plus unique chez nous afin d’apprendre à le développer.

 

À marcher avec nos succès et nos échecs simultanément pour que nous puissions être reconnaissant du travail en cours et du chef d’œuvre à venir….

Les podcasts ou vous pouvez m'entendre

Project une méthode, une académie

MAIS SURTOUT UNE TRIBU DÉCIDE À REPRENDRE LES MANETTES DE SES AMBITIONS

LES REGLES DU JEU DE TON MENTAL

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COMMENT REGULER TES EMOTIONS

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REEDUQUER TA RESPIRATION POUR REALISER ENFIN CE QUE TU AS ENVIE

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@mangakhal.book